酵素生产加工:酵素还可以预防眼部疾病？

酵素生产加工:酵素还可以预防眼部疾病？

基于酵素营养学改善饮食生活的确可以预防眼睛老化。眼睛各部位各有其所需的必要营养成分。过着能够补充这些养分的饮食生活，眼睛就不易随着年龄的增长而老化。例如视网膜需要叶黄素、玉米黄素的成分；中央的静脉集合体需要花青素。此外，各部位必要的成分还包括了维他命A、胡萝卜素、某此氨基酸、谷胱甘肽、维他命C、E、锌、α—亚麻酸油等。这些营养素，大多存在于生鲜蔬果、芝麻、豆类、薯类、海藻中，第天摄取，能防止眼睛老化。视网膜所需要的叶黄素、玉米黄素，大量存在于菠菜，绿花椰菜、红无青、莴苣、蓝莓等蔬果中。每天摄取，能够预防视网膜症。

眼睛是人体最易氧化的部位

人体中，眼睛是属于最快氧化的部位。换言之，对人体造成弊端的活性氧，容易在眼睛产生。可利用生鲜蔬果、海藻加以预防。这些食物富含SOD（去除活性氧酵素），摄取SOD，即可抑制活性氧的产生。将SOD的效力极端浓缩的酵素营养食品已经上市了。对于患白内障或青光眼的高龄者，除了饮食指导外，使用酵素营养食品进行治疗，效果极佳。

有酵素养生专家指出：长期服用酵素食品对人体整体都有改善，每天早晚一杯30ml酵素，抑制对人体造成弊端的活性氧，预防眼部疾病，让眼部减缓老化速度，焕发年轻光彩！